??? 常吃丝瓜,2大好处在等着你,但3个禁忌需要你注意,不懂亏大了兽人必须死秘籍,qq空间小窝皮肤素材,小月月事件,郑云工作室 陈佳,房业涵,米娜久尚商城,320 240手机壁纸,枯木书吧,失踪男友变上司求复合,月舞剑情录,天命逆凰,黯淡的复仇天使,情感日志心情随笔,重生之超凡人生,女王殿下输了不准哭,霍格沃茨的魔文教授,最终进化txt,杀出恐龙谷,周永康背后,异脑人生,kolento,无人惑星沙维尔,重生之豪门弃妇,团伙催眠洗劫路人,林景滢,浅唯沫青,纸艺网,彭思桃,温永琪,笔记本电脑报价及图片,安华·依布拉欣,韩槿曦,海信k770,四川大学本科教务系统登录,吴娟仪,草戒指洋服店,尼克罗斯伯格,伍星葵,惊世魔童,p57官方网站,厦门小鱼网推荐色稷餐厅,瑶瑟庭,唐伯卿和曾小兰,赵博晖,临聊大厅,雷伊卡洛特,死亡通知单txt下载,军情观察室最新一期,电击小子3,万博亚洲正名,红殿堂网,辑毒先锋,3l打字,郑州服装厂爆炸,张目分,天源4591开元棋牌百度百科_开元棋牌是真假_开元棋牌不让提现,网游之掉级专家,壮志凌云包青天,neuuuuu,冯镓潆,嘟琴网,同江租房,江南大学水果门,沫沫 一休彩票1xcp,丰奈儿,武汉晨报电子版,艳晚事件,世界拳击经理,盗情新浪共享,oohope,曝劳森确定回归,一念淮水过苏城,心蓝订票助手,天龙八部明教加点,哇咔嘻,阴阳师山童,我们结婚了121103,杜均回应媒体报道,瑟弗瑞娜,spanking资源交流站,一品江山txt下载,野上凉华,cngay,畅想小李飞刀,几大军区,陆安彤,沼泽猎手全集,高傲吧冰之帝王,宝塔山邮票iscang,working holiday visa,世界职业摔跤2009,苹果雪豹操作系统,td19t,辽宁卫视包蕾,dillon and kyros,飞鹤航空开元棋牌百度百科_开元棋牌是真假_开元棋牌不让提现,死神之祭奠,反恐精英1.5中文版,windows 3.14系统补丁,重生之一世如莲, 开元棋牌百度百科_开元棋牌是真假_开元棋牌不让提现

常吃丝瓜,2大好处在等着你,但3个禁忌需要你注意,不懂亏大了

?? 信息来源:HmPbyRdhs

丝瓜又称蜜瓜、天吊瓜、水瓜、绵瓜等等,原产于印度,目前我国各地均有栽培。丝瓜的药用价值也挺高,全身都可入药,是我们平时最常吃到的一种蔬菜,它含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、镁、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、木糖胶等营养元素,养生功效大。

丝瓜的功效

1、健脑强心。

丝瓜富含B族维生素,有健脑的作用;它还含有皂甙类物质,具有一定的强心作用。

2、抗病毒、抗过敏。

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏功效。

丝瓜的食用禁忌:

1、丝瓜属寒性蔬菜,含有大量促消化的膳食纤维,腹泻的人食用的话会导致病情加重的,所以腹泻者不应该吃这类寒性食物。

2、孕妇体质特殊,平时要小心谨慎的吃食,丝瓜是寒性食物,孕妇不应食用以免导致流产等不良后果发生。

3、丝瓜发苦不宜吃。苦味丝瓜中含有一种叫碱糖甙生物碱的有毒物质,高温烹饪也很难分解这种毒素,食用后会有中毒风险。

大家喜欢吃丝瓜吗?你的家乡有没有种呢?

(图片来源于网络)


兽人必须死秘籍,qq空间小窝皮肤素材,小月月事件,郑云工作室 陈佳,房业涵,米娜久尚商城,320 240手机壁纸,枯木书吧,失踪男友变上司求复合,月舞剑情录,天命逆凰,黯淡的复仇天使,情感日志心情随笔,重生之超凡人生,女王殿下输了不准哭,霍格沃茨的魔文教授,最终进化txt,杀出恐龙谷,周永康背后,异脑人生,kolento,无人惑星沙维尔,重生之豪门弃妇,团伙催眠洗劫路人,林景滢,浅唯沫青,纸艺网,彭思桃,温永琪,笔记本电脑报价及图片,安华·依布拉欣,韩槿曦,海信k770,四川大学本科教务系统登录,吴娟仪,草戒指洋服店,尼克罗斯伯格,伍星葵,惊世魔童,p57官方网站,厦门小鱼网推荐色稷餐厅,瑶瑟庭,唐伯卿和曾小兰,赵博晖,临聊大厅,雷伊卡洛特,死亡通知单txt下载,军情观察室最新一期,电击小子3,万博亚洲正名,红殿堂网,辑毒先锋,3l打字,郑州服装厂爆炸,张目分,天源4591开元棋牌百度百科_开元棋牌是真假_开元棋牌不让提现,网游之掉级专家,壮志凌云包青天,neuuuuu,冯镓潆,嘟琴网,同江租房,江南大学水果门,沫沫 一休彩票1xcp,丰奈儿,武汉晨报电子版,艳晚事件,世界拳击经理,盗情新浪共享,oohope,曝劳森确定回归,一念淮水过苏城,心蓝订票助手,天龙八部明教加点,哇咔嘻,阴阳师山童,我们结婚了121103,杜均回应媒体报道,瑟弗瑞娜,spanking资源交流站,一品江山txt下载,野上凉华,cngay,畅想小李飞刀,几大军区,陆安彤,沼泽猎手全集,高傲吧冰之帝王,宝塔山邮票iscang,working holiday visa,世界职业摔跤2009,苹果雪豹操作系统,td19t,辽宁卫视包蕾,dillon and kyros,飞鹤航空开元棋牌百度百科_开元棋牌是真假_开元棋牌不让提现,死神之祭奠,反恐精英1.5中文版,windows 3.14系统补丁,重生之一世如莲,

宝宝起名网 http://www.bbqmw.net/
蜘蛛池